Qu’est-ce que l’Hypnose ?

Grande question qui a occupé nos esprits et notre réflexion de longues années. Depuis le début des années 2000, suite aux recherches et découvertes dans le domaine du fonctionnement du cerveau, nous pouvons donner une définition scientifique. L’hypnose est un processus que nous possédons tous.

Nous pouvons le comparer à une petite lumière qui se trouve à l’intérieur de nous. Lorsque cette lumière est petite, elle n’est pas très utile. Lorsque elle se développe, elle nous permet de dépasser nos limites acquises, de créer de nouveaux réseaux de communication entre le cerveau et le corps, de résoudre un certain nombre de problèmes.

Chez la plupart des personnes, cette lumière est peu développée et nous devons leur apprendre la technique qui rend cette lumière efficace.

Cette métaphore de la lumière correspond à ce que nous observons lorsque nous étudions le cerveau des sujets pendant l’hypnose. Nous apprécions cette nouvelle définition de l’hypnose qui montre que le « pouvoir hypnotique » n’est pas lié à la puissance de suggestion du thérapeute ; ce pouvoir est à l’intérieur du sujet qui a la capacité d’apprendre à l’utiliser.

L’Hypnose :
<<L’Art d’exprimer des ressentis non sentis. >>
François Roustang

                        Comment l’hypnose agit-elle sur le cerveau ?

Une explication vivante de l’hypnose sur France culture :

http://www.franceculture.fr/emission-science-publique-comment-l-hypnose-agit-elle-sur-le-cerveau-2015-07-03

               L’hypnose thérapeutique n’est pas l’hypnose du spectacle !

Une émission parlant de l’hypnose sur rfi « les voix du monde » dans Priorité santé :

                         http://www.rfi.fr/emission/20111230-1-hypnose

                            Comment guérir par l’hypnose   :

S’assoir convenablement et goûter son assise … Avec François Roustang :