Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :
la tristesse, la peur, les phobies, la colère, la honte, l’anxiété, la culpabilité…
L’E.F.T peut également aider à résoudre les problèmes physiques :
- Les douleurs
- La maigreur
- L’obésité
- Une mauvaise image de soi…
A vous défaire de certaines manies comme :
- Le tabagisme
- Les envies compulsives ou les T.O.C…
Cette méthode peut trouver de nombreuses applications.
Les enfants l’adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien : peurs ou phobies (du noir, des araignées, de l’école…)
- Colères
- Moqueries
- Anxiété de séparation
- Pipi au lit…
Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser de toutes sortes de craintes et d’une rapidité époustouflante.
« Les fous font les nœuds, les sages les défont. » John Clarke